Figurtyp für Frauen
Der Figurtyp Sanduhr und die Schnitte, die daraus folgen.
Deine Schultern und Hüften sind gleich breit und deine Taille ist deutlich schmaler, also muss nichts ausgeglichen werden: Es geht nur darum, diese Form sichtbar zu halten. Hier liest du, was das in der Praxis bedeutet und warum der Figurtyp allein nur zur Hälfte über einen Schnitt entscheidet.
- Nirgends am breitesten, die Figur wirkt ausgeglichen
- Über 125 Schnitte bewertet
- Deine Analyse in 10 Minuten

Habe ich den Figurtyp Sanduhr?
Eine Sanduhr ist eine Figur mit etwa gleich breiten Schultern und Hüften und einer Taille, die dazwischen deutlich schmaler wird: Die Breite sitzt an beiden Enden, die schmalste Stelle in der Mitte. An einer Sanduhr sitzt Kleidung, wenn sie diesem Einschnitt an der Taille folgt: indem sie dort schließt, auf die Taille hin geformt ist oder oberhalb von ihr aufhört, statt gerade von der Brust zur Hüfte zu hängen.
Die Kleidergröße spielt keine Rolle. Die Sanduhr ist ein Verhältnis zwischen drei Maßen und gilt in jeder Größe, solange die Taille die schmalste Stelle des Oberkörpers ist, weder hoch unter der Brust noch tief auf der Hüfte.
Mit dem Maßband gemessen
Die Bekleidungsforschung unterlegt diesen Einschnitt mit Zahlen. Die Female Figure Identification Technique (FFIT) wurde an der North Carolina State University entwickelt, um Körperscans von Frauen nach Figurtypen zu sortieren, und von Lee, Istook, Nam und Park 2007 in Formeln gefasst. Sie ordnet einen Körper als Sanduhr ein, wenn die Oberweite höchstens 1 Zoll über dem Hüftumfang liegt, der Hüftumfang weniger als 3,6 Zoll über der Oberweite und die Taille mindestens 9 Zoll unter der Oberweite oder 10 Zoll unter dem Hüftumfang. Die Formeln rechnen in Zoll (1 Zoll sind 2,54 cm). Miss die Oberweite an der vollsten Stelle in einem gut sitzenden BH, die Taille an der schmalsten Stelle knapp über dem Bauchnabel und die Hüfte über die stärkste Stelle des Pos.
Maßband und Spiegel können sich widersprechen, und deine Kleidung sieht, was der Spiegel sieht. Das Maßband misst den Umfang, also bringen ein tiefer Brustkorb oder ein voller Po Zentimeter mit, die man von vorn nie sieht. Auch über deine Schultern sagt die Oberweite nichts: Eine volle Brust über schmalen Schultern kann so viel messen wie die Hüfte, während der Spiegel die Hüfte als das breitere Ende zeigt, und die Analyse ordnet diese Figur als Birne ein, egal wie schmal die Taille ist.
In der Umkleidekabine
Zwei Dinge sprechen für eine Sanduhr, noch bevor du das Maßband holst. Hosen, die an der Hüfte passen, stehen hinten am Bund ab, und ein Kleid, das über der Brust schließt, hängt an der Taille locker. Beides heißt: Der Einschnitt an deiner Taille ist tiefer, als das Teil geschnitten ist. Beides zusammen spricht für einen Einschnitt nach oben und nach unten, also für die Sanduhr; steht nur der Hosenbund ab, spricht das für Breite, die unten sitzt, das Zeichen der Birne.
Was die Analyse fragt
Die Analyse stellt die Spiegelfrage: Sind von vorn gesehen deine Schultern oder deine Hüften breiter, und bist du deutlich tailliert, leicht tailliert oder eher gerade? Etwa gleich breite Schultern und Hüften mit der Antwort „Deutlich tailliert“ ergeben die Sanduhr; dieselbe Figur mit „Leicht tailliert“ ist ein Rechteck. KI liest deine Proportionen aus den beiden Ganzkörperfotos, von vorn und von der Seite, feste Regeln gewichten sie mit deinen Antworten, und die Antworten zählen am meisten.
Die Antwort zur Taille entscheidet noch etwas. Bist du deutlich tailliert, bleibst du eine Sanduhr, auch wenn du zuerst in der Körpermitte zunimmst, denn eine Figur mit diesem Einschnitt trägt ihr Volumen nicht an der Taille. Und an genau diesem Einschnitt wird jeder Schnitt auf dieser Seite gemessen.
Schnelltest mit drei Fragen
Prüf es mit drei Fragen.
Ein schneller Test mit den Figurfragen aus dem Fragebogen und den Regeln, die daraus einen Figurtyp machen. Die Analyse liest dieselben Antworten zusammen mit deinen zwei Ganzkörperfotos, von vorn und von der Seite.
Frage 1 von 3
Schultern oder Hüften?
Stell dich frontal vor den Spiegel: Was ist breiter? Wähl die Silhouette, die am besten passt.
Was der Figurtyp Sanduhr für deine Kleidung bedeutet
Eine Sanduhr trägt ihre Breite gleichmäßig, also muss nichts von einem Ende der Figur ans andere wandern. Was Kleidung bewältigen muss, ist Tiefe: Die Taille geht nach innen, Brust und Hüfte wieder nach außen. Ein Teil, das gerade durch den Oberkörper geschnitten ist, muss auf die breiteste dieser Stellen ausgelegt sein und hängt dann von dort bis ganz nach unten, sodass der Stoff seine eigene Breite zeigt statt deiner.
Deshalb behält ein Oversized-Pullover an einem Rechteck seine saubere, architektonische Form und verliert sie an dir: Er liegt auf Brust und Hüfte auf und berührt dazwischen nichts, und eine Nummer kleiner scheitert er genauso.
Die Regel ist also kurz. Jeder Schnitt muss auf die Taille eingehen, auf eine von drei Arten: an ihr schließen, mit Wickel oder Gürtel; auf sie hin geformt sein, mit einer gerundeten Naht oder einem fließenden Stoff; oder vor ihr aufhören, mit einer Jacke oder einem Strickteil, das an der Taille endet. Ein Teil, das nichts davon tut, arbeitet gegen dich, egal wie gut es verarbeitet ist, und ein Gürtel ist nur die lauteste der drei Arten.
Unterhalb der Taille läuft derselbe Einschnitt umgekehrt. Ein Rock oder eine Hose muss an deiner Taille halten und über die Hüfte gehen, braucht also Spielraum am Po oder Dehnung im Stoff; ohne beides passt das Teil an einem Ende und zieht oder steht am anderen ab. Jede Karte unten nutzt einen dieser Wege, und jede Karte unter „Lassen“ verfehlt die Taille oder den Spielraum darunter.
Tragen oder Lassen?
Sechs Schnitte. Erst tippen, dann lesen, warum.
Jeder davon steht weiter unten in den Listen, mit Begründung. Entscheide, bevor du weiterliest, ob er zum Figurtyp Sanduhr passt.
Weicher taillierter Blazer
Kastiger Oversized-Blazer
Kurze Trenchjacke
Kurze kastige Jacke
Langer Mantel mit Gürtel
Oversized-Strickpullover
Tragen
Schnitte, die funktionieren
Jacken und MäntelWeicher taillierter BlazerSeine Seitennähte laufen dort nach innen, wo du schmaler wirst, also ist er auch ohne Gürtel tailliert.
Jacken und MäntelKurze TrenchjackeAn der Taille gegürtet und dort zu Ende, also muss sie den Einschnitt zur Hüfte nie überbrücken.
Jacken und MäntelLanger Mantel mit GürtelSchließt an deiner Taille, auch als längste Lage, die du hast, also übernimmt der Mantel deine Kontur, statt eine eigene zu zeichnen.
Jacken und MäntelTrenchcoatEin Gürtel an der natürlichen Taille auf einem fest verarbeiteten Mantel, die präziseste Art, eine lange Lage zu schließen.
OberteileWickeltopDie Diagonale schließt an der Taille, die Form kommt also aus der Überlappung und nicht aus Spannung im Stoff.
OberteileTop mit Karree-AusschnittFigurnah geschnitten, folgt also dem Einschnitt, und der Ausschnitt sitzt oberhalb der Brust statt quer über ihr.
OberteileSchräg geschnittenes TrägertopDiagonal zum Fadenlauf geschnitten, gibt also über der Brust nach und legt sich darunter an die Taille.
OberteileKurzer CardiganEndet an der Taille, hört also an deiner schmalsten Stelle auf und überlässt die Linie darunter Rock oder Hose.
Kleider und RöckeWickelkleidAn der Taille gebunden und darunter frei, also muss sich nichts über die Hüfte spannen.
Kleider und RöckeBleistiftrock mit StretchDie Dehnung im Stoff fängt den Einschnitt von Taille zu Hüfte auf, also hält er die Rundung am Po und bleibt glatt.
Kleider und RöckeSchräg geschnittener MidirockFällt diagonal von der Taille und bleibt über dem Po in Bewegung, statt daran hängen zu bleiben.
HosenLeicht ausgestellte HoseMit Spielraum am Po geschnitten, also kann der Bund zu deiner Taille passen, statt hinten abzustehen.
HosenGerade Hose mit hohem BundHält an der natürlichen Taille, deinem schmalsten Maß, und fällt sauber von der Hüfte; sie braucht auf deiner Seite eine hohe Bundhöhe.
Aus der Liste: fürs Büro der weiche taillierte Blazer über einem Top mit Karree-Ausschnitt und dem Bleistiftrock mit Stretch. Fürs Wochenende das Wickeltop zur leicht ausgestellten Hose und der lange Mantel mit Gürtel über beidem.
Auf deiner Seite wird aus jeder Karte ein Urteil, „Tragen“, „Kommt drauf an“ oder „Lassen“ mit Begründung, und ein „Kommt drauf an“ nennt seine Bedingung. Zu diesem Figurtyp gehört „Mit betonter Taille“: Die Bedingung braucht eine Taille, an der sie ansetzen kann, also tauschen die Regeln sie bei einer nur leicht taillierten Figur gegen „Mit hüftlangem Oberteil“ oder lehnen das Teil ab. In der Beispielanalyse, einem Trapez für Männer, dessen Seite festhält, „dass deine Taille nur wenig eingezogen ist“, trägt kein einziger Schnitt diese Bedingung.
Lassen
Schnitte, die gegen dich arbeiten
Kastiger Oversized-BlazerGerade von der Schulter geschnitten und auf der Hüfte endend, also überbrückt er Brust und Hüfte und zeigt vom Kragen bis zum Saum dein breitestes Maß.
Kurze kastige JackeKurz, aber kastig, und sie endet auf der oberen Hüfte statt an der Taille, verdeckt also genau den Einschnitt, den sie dank ihrer Kürze zeigen könnte.
Oversized-StrickpulloverDerselbe Fehler in weichem Material: Er liegt auf Brust und Hüfte auf und hebt den Einschnitt dazwischen auf.
Oversized-LeinenhemdEin langer, weiter Schnitt, der gerade von der Brust fällt, also verdeckt es offen oder über der Hose getragen die Taille, die das Outfit brauchen könnte.
Formstabiler BleistiftrockGibt am Po nicht nach, passt also an der Taille oder an der Hüfte, nie an beiden, und schiebt sich an der Hüfte zu einer Querfalte hoch.
Hose mit tiefem BundSitzt auf deinem breitesten Maß und lässt dein schmalstes aus, also liegt der Bund dort, wo die Figur schon wieder breiter wird.
In der Umkleide schau auch von der Seite, nicht nur von vorn. Ein Teil, das zu diesem Figurtyp passt, zeigt im Profil eine Kurve hinten an der Taille; eines, das gerade von den Schulterblättern bis zum Po hängt, hat den Einschnitt überbrückt, egal wie es von vorn aussieht.
Figurtyp und Linie
Der Figurtyp gibt den Namen, die Linie entscheidet
Sanduhr benennt die Aufgabe deiner Kleidung, auf die Taille einzugehen, und das reicht, um eine Kleiderstange mit bloßem Auge zu sortieren. Wie deine Figur gezeichnet ist, liest die Analyse getrennt davon, als deine Linie: klar, mittel oder weich, aus deinem Knochenbau, dem Verlauf deiner Schultern und deinen Gesichtszügen auf den Fotos, abgeglichen mit deinen Antworten. Sie entscheidet, ob ein Teil seine eigene Form halten oder deine annehmen soll.
Zwei Sanduhren können deshalb gegensätzliche Jacken brauchen. Beide müssen auf die Taille eingehen. Eine klare Linie tut es mit einer Kante: mit der kurzen Trenchjacke oder einem Trenchcoat mit geschlossenem Gürtel. Eine mittlere Linie nimmt den langen Mantel mit Gürtel über einem Top mit Karree-Ausschnitt. Eine weiche Linie tut es mit einer Rundung, dem weichen taillierten Blazer über einem Wickeltop, denn eine steife Naht säße auf dieser Figur wie ein Gerüst.
Das eine lässt sich aus dem anderen nicht ablesen, also lies die Tabelle unten mit der Taillenregel im Kopf: Die Hemdbluse für die klare Linie kommt trotzdem in den Bund, und der lange Cardigan für die weiche Linie trotzdem über etwas, das an der Taille schließt.
| Klare Linie | Mittlere Linie | Weiche Linie | |
|---|---|---|---|
| Jacken und Mäntel |
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| Hemden und Oberteile |
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| Pullover |
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| Hosen und Röcke |
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Deine Körpermerkmale wiegen mehr als der Figurtyp
Die Sanduhr bringt keine eigenen Körperregeln mit, also kommt alles, was diese Seite verändert, von dir: aus deiner Antwort zu Oberkörper und Beinen und aus dem, was du bei „Noch etwas zu deinem Körper?“ schreibst. Drei Merkmale verändern sie am stärksten.
- Eine größere Oberweite. Damit fallen zwei Dinge weg: ein kurzes Teil, weil sein Saum an der vollsten Stelle der Brust enden würde, und ein steifes, figurnahes Oberteil, dessen festes Vorderteil darunter von den Rippen absteht. Hier fällt damit der kurze Cardigan weg, und das Wickeltop bleibt, weil es an der Taille schließt und keinen Saum nahe der Brust hat.
- Deine Bundhöhe. Hosen auf deiner Seite folgen einer Bundhöhe, festgelegt durch Oberkörper und Beine: Ein längerer Oberkörper oder kürzere Beine machen sie hoch, alles andere lässt sie mittel, und jede Hose mit der anderen Bundhöhe bekommt „Lassen“. Die gerade Hose mit hohem Bund braucht die hohe. Die leicht ausgestellte Hose ist an keine Bundhöhe gebunden und bleibt bei beiden auf der Liste.
- Ein kräftigerer Po oder breitere Hüften. Damit kommen die Regeln dazu, nach denen sich eine Birne richtet: kein Unterteil ohne Spielraum über der Rundung, kein steifes, hautenges Unterteil, kein tiefer Bund, kein Oberteil, das auf der Hüfte endet. Jedes Unterteil unter „Tragen“ hat diesen Spielraum schon, die Liste bleibt also stehen; was wegfällt, sind Teile wie das Slipdress und der Plissee-Midirock, denen er fehlt.
Schmale Schultern, eine gerundete Körpermitte und eine Plus-Size-Figur haben ebenfalls eigene Regeln, und jeder Schnitt auf deiner Seite trägt seinen eigenen Grund.
Mehr zum Figurtyp Sanduhr
Die anderen Figurtypen für Frauen
- BirneHüften, die breiter sind als die Schultern.

- RechteckSchultern, Taille und Hüften, die fast gleich breit sind, ohne deutlich schmalere Taille.

- Umgekehrtes DreieckSchultern, die breiter sind als die Hüften.

- ApfelVolumen, das sich um die Körpermitte sammelt, mit der Taille als breitester Stelle der Figur.

FAQ
Fragen zum Typ Sanduhr.
Kennzeichen des Figurtyps Sanduhr: Schultern und Hüften, die gleich breit sind, und eine deutlich schmalere Taille dazwischen. Misst du nach, statt nach Augenmaß zu gehen, vergleichst du die Breite von Schultern, Taille und Hüften. Vor dem Spiegel gelingt das kaum ehrlich, weil du dir über deinen eigenen Körper längst eine Meinung gebildet hast. Die Analyse bestimmt deinen Figurtyp aus deinen Antworten und zwei Ganzkörperfotos, und feste Regeln gewichten beides.
Ja, das hier ist die Version für Frauen. Die Figurtypen werden für Frauen und Männer getrennt bestimmt, weil dieselben Maße zu anderen Schnitten führen, je nachdem, ob du dich aus der Damen- oder der Herrenmode anziehst. Ein System, das das übergeht, berät eine der beiden Gruppen schlecht.
Meist nicht. Beim Figurtyp geht es um Proportionen, nicht um Größe, und Proportionen hängen vor allem vom Knochenbau ab: Wo deine Schultern im Verhältnis zu deinen Hüften sitzen, ändert sich kaum. Was sich ändert, ist, wo dein Körper weicher wird, und dadurch kannst du über ein paar Jahre von einem Figurtyp in den benachbarten rutschen.
Es kommt auf die Taille an. Bei beiden Figurtypen sind Schultern und Hüften ungefähr gleich breit. Bei der Sanduhr geht die Taille deutlich nach innen, beim Rechteck nur leicht, oder sie verläuft eher gerade. Mit dem Maßband liegt die FFIT-Grenze bei einer Taille, die 9 Zoll kleiner ist als die Oberweite oder 10 Zoll kleiner als die Hüfte, also wird eine Taille, die bei gleich breiten Schultern und Hüften 7 Zoll kleiner ist als beide, als Rechteck eingeordnet. In der Analyse ist dieselbe Unterscheidung deine Antwort zur Taille, abgeglichen mit deinen Fotos.
So heißen die beiden Nachbarn der Sanduhr im FFIT-System. Eine Top Hourglass hat eine Oberweite, die mehr als 1 Zoll und weniger als 10 Zoll größer ist als die Hüfte, bei einer Taille, die mindestens 9 Zoll kleiner ist als die Oberweite. Eine Bottom Hourglass hat Hüften, die mindestens 3,6 und weniger als 10 Zoll größer sind als die Oberweite, bei einer Taille, die mindestens 9 Zoll kleiner ist als die Hüfte, dazu eine Prüfung der oberen Hüfte, die sie von der Löffelform (Spoon) trennt. Wearly Labs führt nur eine Sanduhr. Eine größere Oberweite, die du im Fragebogen angibst, bekommt eine eigene Regel, und Hüften, die im Spiegel breiter wirken als deine Schultern, machen den Figurtyp zur Birne.
Ja. Es geht um die Proportion, nicht um die Größe. Wenn deine Schultern und Hüften ungefähr gleich breit sind und deine Taille deutlich schmaler ist als beide, hast du in jeder Größe den Figurtyp Sanduhr. Die Oberweite wird um Brustkorb und Rücken herum gemessen, nicht nur über dem Körbchen, also kann ein kleines Körbchen auf einem breiten Rücken trotzdem so viel messen wie die Hüfte.
Seltener als das Rechteck. Als Lee, Istook, Nam und Park 2007 mehr als 6.300 US-Frauen, die für die SizeUSA-Erhebung vermessen worden waren, mit den FFIT-Formeln einsortierten, war das Rechteck die größte Gruppe. Die Sanduhr verlangt zwei Dinge zugleich, gleich breite Schultern und Hüften und einen tiefen Einschnitt an der Taille, und die Analyse verlangt beides ebenfalls.
Weil der Einschnitt von deinen Hüften zu deiner Taille tiefer ist, als die Jeans geschnitten ist. Eine Hose, die am Po passt, hat einen Bund für eine breitere Taille als deine, und die überschüssige Weite sammelt sich hinten. Ein Schnitt mit mehr Spielraum am Po lässt dich die Größe kaufen, die an der Taille passt, weil der Po die Größe nicht mehr vorgibt. Eine Änderungsschneiderei kann einen abstehenden Bund hinten auch enger machen.
Finde heraus, was dir steht, und warum.
Ein kurzer Fragebogen und fünf Fotos. Dein Schlüssel kommt per E-Mail, meist innerhalb von 10 Minuten.









