tipo de cuerpo de hombre
El tipo de cuerpo Triángulo invertido y los cortes que se derivan de él.
Tus hombros son mucho más anchos que tus caderas, así que lo importante es no añadir anchura arriba y que la mitad inferior no se vea menuda. Aquí tienes lo que significa eso en la práctica y por qué el tipo de cuerpo, por sí mismo, es solo la mitad de lo que decide un corte.
- Parte más ancha: los hombros
- Más de 125 cortes valorados
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¿Soy de tipo triángulo invertido?
Tienes el tipo de cuerpo triángulo invertido, el que a menudo se llama forma de V, si tus hombros son mucho más anchos que tus caderas y tu cuerpo se estrecha de forma pronunciada del hombro a la cintura. A este cuerpo le funciona la ropa que no añade nada arriba y deja a los glúteos y al muslo holgura suficiente para que el pantalón conserve una anchura propia bajo un pecho ancho.
Lo deciden tres anchuras: los hombros en su punto más ancho, la cintura en la parte más estrecha del tronco y la cadera a la altura de los glúteos. En un triángulo invertido el hombro gana con un margen claro, y la cintura y la cadera quedan las dos muy por debajo y cerca una de otra. Lo que separa este tipo del trapecio es una palabra: pronunciado.
Una cinta métrica lo convierte en un número. Mide el pecho en su punto más ancho, bajo los brazos, y réstale la cintura: los trajes de confección se cortan con una diferencia de 6 pulgadas (15 cm) entre ambas medidas, lo que se llama drop, así que una americana de talla 40 viene con un pantalón de 34 pulgadas de cintura (Oliver Wicks sobre tallas de traje). Un drop que supera con holgura las 6 pulgadas es el estrechamiento pronunciado en números.
La tienda suele avisarte antes. Las camisas tiran en la parte alta de la espalda y hacen bolsa en la cintura, a una americana que te queda bien de hombros le sobra tela por todo el cuerpo, y un traje que se vende como conjunto te queda bien en la americana o en el pantalón, rara vez en las dos cosas.
El análisis lo lee a partir de tus respuestas y de dos fotos de cuerpo entero, de frente y de perfil, con reglas fijas que lo ponderan todo, y tus respuestas son las que más pesan. En la biblioteca de hombre, unos hombros más anchos que las caderas dan trapecio hasta que otras respuestas confirman un estrechamiento pronunciado: una cintura que se marca claramente, un peso que va primero a la parte superior del cuerpo, una complexión delgada para tu estatura.
El análisis de ejemplo muestra esa frontera desde el otro lado. El cofundador Filip Poláček respondió hombros más anchos que caderas, una cintura que apenas se curva hacia dentro y un peso que se reparte por igual. «Esa combinación se estrecha poco a poco desde los hombros hacia abajo», dice su página, y le asigna el trapecio.
Hay una respuesta que pesa más que los hombros. Si el peso se te va primero a la zona media y tu cintura es bastante recta, las reglas dicen óvalo, por anchos que sean los hombros. En cualquier caso recibes un solo tipo, y en cuanto se confirma el estrechamiento pronunciado, le da a cada prenda dos tareas, una por encima de la cintura y otra por debajo.
Test rápido de tres preguntas
Compruébalo con tres preguntas.
Un test rápido con las preguntas de cuerpo del cuestionario y las reglas que las convierten en un tipo de cuerpo. El análisis lee esas mismas respuestas junto con tus dos fotos de cuerpo entero, de frente y de perfil.
Pregunta 1 de 3
¿Hombros o caderas?
Mírate de frente en el espejo: ¿qué es más ancho? Elige la silueta más parecida.
Qué significa de verdad el tipo triángulo invertido para la ropa
Las camisas y americanas de confección se cortan para un estrechamiento más suave que el tuyo, así que la tela que te va bien de pecho llega con una cintura pensada para un hombre que se estrecha menos. De esa diferencia viene casi todo lo que falla cuando te pruebas ropa.
La primera tarea: no añadir nada arriba. Hombreras, bolsillos de pecho con solapa, una manga caída: todo eso cae sobre la parte más ancha de tu cuerpo, y cuanto más ancha se ve la parte de arriba, más pronunciada parece la caída de debajo. Arriba funciona lo que toma su forma de ti: un hombro suave, un pico en el cuello, un delantero que se abre.
La segunda tarea es la que se suele pasar por alto: la mitad de abajo necesita presencia. Holgura en los glúteos y el muslo y una pernera que mantenga esa anchura hasta el zapato, para que el pantalón responda al pecho en lugar de desaparecer debajo. Lo que cuenta es la holgura donde están los glúteos y el muslo, más que la anchura en el bajo.
El resto lo decide dónde termina un bajo. Un bajo de canalé en la cadera, el remate de una bomber, ciñe la prenda en la parte estrecha de la silueta y deja que el pecho se ahueque por encima. Un bajo que cae recto más allá de la cadera, en un cárdigan abierto o un abrigo hasta la rodilla, prolonga en cambio la línea del hombro cuerpo abajo. La lista de abajo se basa en esas dos tareas.
¿Llévalo o Evítalo?
Seis cortes. Decide tú y luego mira por qué.
Todos están en las listas de más abajo, con su motivo. Antes de seguir leyendo, decide si le va al tipo Triángulo invertido.
Americana desestructurada
Americana con hombreras
Pantalón de pinzas
Cazadora bomber
Jersey de cuello de pico
Vaqueros pitillo
Llévalo
Los cortes que funcionan
Americana desestructuradaToma la forma de tu propio hombro en lugar de ponerle otro encima, así que te sienta bien de pecho sin ensancharlo.
Pantalón de pinzasLas pinzas se abren sobre los glúteos y el muslo, así que el pantalón tiene holgura justo donde esta silueta la aprovecha, y la pernera cae limpia desde ahí.
Jersey de cuello de picoEl pico apunta pecho abajo hacia la cintura, en la dirección en la que tu silueta ya se estrecha, y deja en paz la línea de los hombros.
Pantalón recto con holguraHolgura en el muslo y una pernera que cae recta hasta el zapato, así que la mitad de abajo tiene una medida propia.
Camisa regular fit y camisa OxfordTela suficiente en la espalda para que la costura aguante cuando estiras los brazos, y lo que sobra en la cintura queda para que lo meta un sastre.
Jersey fino de cuello alto o cuello perkinsUn punto fino mantiene estrecha y limpia la parte más alta de la silueta, donde un cuello ancho la ensancharía.
Camiseta henleyLa tapeta abre una vertical corta en el cuello, y el hombro suave, de manga montada, sigue el tuyo en lugar de cuadrarlo.
Cárdigan abiertoDos verticales por delante y nada estructurado que cargue sobre el hombro.
Pantalón anchoAnchura que va de una cinturilla alta hasta el bajo, así que el pantalón puede plantar cara por sí solo a un pecho ancho.
Vaqueros rectos y chinosLlevan la pernera recta, así que la mitad de abajo conserva su anchura hasta el zapato en lugar de estrecharse bajo tu cuerpo.
Abrigo recto hasta la rodillaUna línea recta del hombro a la rodilla que lleva la anchura más allá de la cadera en lugar de cortarla ahí.
Entre semana, eso es una camisa Oxford bajo la americana desestructurada, con pantalón de pinzas o pantalón recto con holgura, el que corresponda a tu tiro. El fin de semana, una camiseta henley bajo un cárdigan abierto con vaqueros rectos: verticales arriba y una pernera de largo completo abajo.
Esa es la mecánica del tipo de cuerpo. Tu página pasa cada uno de estos cortes por tu línea y por los detalles de tu cuerpo antes de marcarlo como Llévalo, Depende o Evítalo, y en esta lista el tiro por sí solo parte los pantalones en dos.
Evítalo
Los cortes que van en tu contra
Americana con hombrerasLa hombrera lleva la costura más allá de una punta del hombro que ya es lo más ancho del conjunto.
Cazadora bomberVolumen de pecho recogido en un bajo de canalé en la cadera: una parte de arriba ancha ceñida sobre el extremo estrecho de la silueta.
Vaqueros pitilloCiñen la pierna bajo un pecho ancho, así que la V de tu torso sigue hacia abajo hasta acabar en punta en el tobillo.
Sobrecamisa boxyLa manga caída queda fuera, sobre el brazo, y dos bolsillos de pecho con solapa ponen una segunda anchura arriba.
Chaqueta corta entalladaTermina en un bajo de canalé en la cintura y va ceñida al cuerpo, así que tira sobre el pecho y se acaba justo donde empieza el estrechamiento.
Traje slim brillanteUn hombro armado sobre una americana ceñida en la cintura, con un brillo que atrapa la luz a lo largo de tu línea más ancha.
En el probador, estira los dos brazos hacia delante. Si la espalda tira sobre los omóplatos mientras el delantero sigue separándose de tu cintura, la prenda se cortó para un drop menor que el tuyo, y ninguna talla más ni menos arregla los dos extremos. El análisis de ejemplo muestra lo que hace un corte ceñido incluso en una silueta más suave que parte del hombro: el trapecio de Filip Poláček saca un Evítalo en la chaqueta corta entallada, «Corta y entallada, todas las costuras quedan tensas sobre tu pecho». Un estrechamiento más pronunciado mete todavía más pecho en la misma chaqueta.
Sastrería
Aquí es donde más dinero pierden los triángulos invertidos, así que compra sin prisa. Un traje que se vende como conjunto está cortado con el drop estándar de 6 pulgadas y el tuyo es mayor, así que la americana que te sienta bien de pecho viene con un pantalón demasiado ancho de cintura. Compra americana y pantalón por separado donde el fabricante los venda así.
Elige un hombro suave. Una americana desestructurada o un traje suave de lana texturizada dejan que tu propio hombro sea la estructura. Un traje clásico estructurado con la hombrera estándar tiene el mismo problema que la americana con hombreras, y las reglas lo descartan en este tipo de cuerpo. Pide ver el hombro: si el relleno se queda en una capa de entretela, la costura se mantiene donde acaba tu hombro, y eso es otra chaqueta, una que funciona. La ropa de noche sigue la misma regla, y el esmoquin del catálogo, montado sobre un hombro con hombrera, sale aquí Evítalo.
Botonadura sencilla, con una solapa de muesca de ancho normal. Un traje cruzado abre las solapas a lo ancho del pecho y añade una segunda horizontal a la altura de los botones, y una solapa de pico ancha apunta hacia arriba y hacia fuera, hacia el hombro. Las dos cosas le dan a la parte de arriba una ayuda que no necesita.
Para el pantalón, de traje con pinzas o recto con holgura en el muslo, cortado con el único tiro que tu página fija para ti.
La regla de compra es la que más disgustos ahorra. Compra la talla que te va bien de hombros y después haz que te metan la cintura y la espalda. Meter una americana es un trabajo rutinario, mientras que los hombros, en palabras de la guía de arreglos de un fabricante de trajes, son «nearly impossible to alter once constructed», es decir, casi imposibles de arreglar una vez confeccionados.
Tipo de cuerpo y línea
Tu tipo de cuerpo lo nombra, tu línea lo decide
Tu tipo de cuerpo lee la anchura, y en esta silueta se reduce a dos instrucciones: no añadir nada al hombro y dar holgura a la mitad de abajo. Tu línea lee los bordes: si tu estructura ósea, la línea de tus hombros y tus rasgos salen como línea marcada, media o suave. Una caída pronunciada de hombro a cintura es una proporción, y una proporción no dice nada de la estructura ósea sobre la que se midió.
Por eso dos triángulos invertidos pueden necesitar chaquetas distintas. Los dos necesitan un hombro que no sume nada. Con línea marcada es el abrigo recto hasta la rodilla, una estructura que está en el largo y en un borde limpio, no en una hombrera. Con línea suave es la americana desestructurada, que toma su forma de ti. Debajo, la línea marcada lleva un polo de piqué y la suave una camiseta henley, y la tabla de abajo hace el mismo reparto con el resto del armario.
El análisis de ejemplo muestra cómo las dos comprobaciones trabajan por separado. Filip Poláček, un trapecio con línea media, saca el traje clásico estructurado como Llévalo por su complexión, «El hombro y el cuerpo están cortados según tu complexión, así que se abrocha sin tensión», y el traje suave de lana texturizada como Evítalo por su línea, «Las costuras suaves y redondeadas desdibujan una figura que gana con contornos limpios». En un triángulo invertido, la complexión se pone primero en contra del traje estructurado, y la línea decide sobre lo que queda.
Ninguna de las dos lecturas predice la otra: un triángulo invertido no tiene por qué tener línea marcada, y ninguna línea pertenece a un tipo de cuerpo. Por encima de las dos están los detalles de tu cuerpo.
| Línea marcada | Línea media | Línea suave | |
|---|---|---|---|
| Chaquetas y abrigos |
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| Camisas y camisetas |
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| Jerséis |
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| Pantalones |
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Los detalles de tu cuerpo pesan más que tu tipo
Los detalles del cuerpo se aplican después del tipo y ganan siempre que los dos no coinciden. En esta silueta, tres de ellos son los que más veredictos cambian.
- Tu tiro. Tu página fija un solo tiro para ti, y cualquier pantalón cortado a otra altura es un Evítalo, haga lo que haga su pernera. Eso parte esta lista en dos: el pantalón de pinzas y el pantalón ancho van altos, el pantalón recto con holgura y los vaqueros rectos a tiro medio. El análisis de ejemplo, con tiro medio, descarta el pantalón ancho de tiro alto, «La pernera ancha arranca de una cinturilla colocada a una altura equivocada para ti», y se queda con el pantalón recto con holgura. Unas piernas más cortas o un torso más largo te llevan a la pareja alta.
- Unos hombros estrechos. Un hombre puede tener los hombros estrechos en términos absolutos y aun así caer en picado hacia una cintura pequeña. Entonces la regla se da la vuelta y unos hombros estrechos juegan a favor de un hombro marcado, con lo que la americana con hombreras vuelve a entrar en juego, juzgada por tu línea como cualquier otra chaqueta.
- Unos muslos más anchos. Descartan cualquier pantalón sin holgura en el muslo y cualquier prenda de abajo que vaya pegada o abulte ahí. Los cuatro pantalones de esta página tienen holgura en el muslo y se quedan. Los chinos regular fit del catálogo no la tienen, así que para ti la tarjeta de vaqueros rectos y chinos se queda en los vaqueros.
Las reglas también contemplan una zona media redondeada, unos glúteos más marcados y un cuerpo de talla grande, y cada una se aplica solo cuando tus respuestas lo indican.
Más sobre el tipo de cuerpo Triángulo invertido
Los demás tipos de cuerpo de hombre
- TriánguloCintura y caderas más anchas que los hombros.

- TrapecioHombros algo más anchos que las caderas, con un estrechamiento gradual.

- RectánguloHombros, cintura y caderas de una anchura muy parecida, sin un estrechamiento marcado en la cintura.

- ÓvaloVolumen concentrado en la zona media, con la cintura como la parte más ancha de la figura.

FAQ
Triángulo invertido: preguntas frecuentes.
El tipo de cuerpo Triángulo invertido se define así: hombros mucho más anchos que las caderas, con un estrechamiento marcado hacia la cintura. Para medirlo en vez de calcularlo a ojo, hay que comparar el ancho de tus hombros, tu cintura y tus caderas, algo difícil de hacer con honestidad delante del espejo, porque ya tienes una opinión sobre tu propio cuerpo. El análisis lo lee a partir de tus respuestas y de dos fotos de cuerpo entero, con reglas fijas que ponderan ambas cosas.
Sí, este pertenece al armario de hombre. Los tipos de cuerpo se leen por separado para hombres y para mujeres porque las mismas medidas llevan a cortes distintos según el armario con el que te vistas, y un sistema que no lo tiene en cuenta aconseja mal a uno de los dos.
Normalmente no. El tipo de cuerpo tiene que ver con la proporción, no con la talla; la proporción depende sobre todo del esqueleto, y la posición de tus hombros respecto a tus caderas apenas cambia. Lo que sí cambia es dónde se acumula el volumen, y eso puede llevarte a un tipo vecino con el paso de unos años.
A menudo, pero no siempre. Hay hombres que miden así sin haber entrenado nunca para ello, y hombres que entrenan duro pueden seguir saliendo de tipo trapecio porque se estrechan de forma gradual. El tipo registra una proporción, sea cual sea su origen.
En lo rápido que te estrechas por debajo del hombro. Los dos tipos son más anchos ahí, pero el trapecio se estrecha poco a poco y el triángulo invertido cae en picado, y en la cinta métrica eso se ve como un drop de pecho a cintura muy por encima de las 6 pulgadas con las que se cortan los trajes de confección. La ropa lo sigue: un estrechamiento suave solo hay que conservarlo, a uno pronunciado hay que responderle desde abajo. Cómo se comparan los cinco tipos de cuerpo de hombre los pone todos uno al lado del otro.
No. Lo que pide el tipo es holgura en los glúteos y el muslo, y una pernera recta con holgura la da tan bien como una ancha. Tu tiro puede decidir por ti: el pantalón ancho de esta página es de tiro alto, el pantalón recto con holgura va a tiro medio, y solo una de las dos alturas es la tuya.
Porque las camisas de confección se cortan para un drop de pecho a cintura menor que el tuyo. Una camisa con tela suficiente para tu espalda lleva tela de sobra en la cintura, y una ceñida en la cintura aprieta sobre los omóplatos. Compra pensando en la espalda y los hombros y haz que te metan los costados: los costados de una camisa se arreglan con facilidad, los hombros no.
Esa pregunta no la responde el análisis. La lectura del tipo de cuerpo describe el cuerpo que tienes ahora y te devuelve los cortes que le sientan bien. Si cambian tus medidas, un análisis nuevo lee la silueta nueva.
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